Mein 10. April 2025 – in 10 Bildern
Ich starte in neues Format #10von10. Immer am 10. eines Monats zeige ich meinen Tag in 10 Bildern. Inspiriert hat mich dazu Britta Just, deren Newsletter ich abonniert habe, sie gibt immer tolle Tipps in Sachen WordPress! Sie selbst macht dasselbe immer am 12. des Monats mit 12 Bildern 🙂 Schaut mal rein. Hier nun […]
Diese Tools verwende ich als Selbständige täglich
Es gibt eine Tools, die ich als Selbständige fast täglich benutze. Die wichtigsten habe ich hier aufgelistet. Webseiten-Hosting: Raidboxes Ich hoste meine Webseite über Raidboxes. Die Seiten laden schnell, der Support beantwortete Fragen bisher meistens schnell und qualitativ gut! Content-Mangement-System: WordPress WordPress ist einfach zu bedienen, bietet durch verschiedene Widgets max. Sicherheit und bietet moderne […]
Wie findest du die richtige Lehrerin?
Wo du suchen kannst: Welche Qualifikationen sind dir wichtig? Durchforste die Webseite der Lehrerin nach Informationen über die sie: Die Erfahrung zeigt, dass Lehrerinnen mit mehr Erfahrung und guter Ausbildung dies auch gerne auf Ihrer Webseite veröffentlichen, denn jede ist stolz auf eine gute Ausbildung :). Soziale Medien/Webseite Soziale Medien und die Webseite bieten sich auch […]
Bühnenauftritt zweier Kursgruppen
Beschreibung eines Tagesablauf am Auftrittstag Im April 2024 war es endlich so weit, ein großer Bühnenauftritt für zwei von meinen Tanzgruppen stand an. Wir trafen uns alle am Samstag, den 20. April 2024 um 13:00 Uhr in Herne, organisiert von Up to Dance. Seit über 10 Jahren tanze ich bereits bei den Shows sowohl Solo, […]
Geschenkideen für Bauchtänzerinnen
Wenn du Tänzerinnen im Freundeskreis hast oder deine Tanzlehrerin oder Mittänzerinnen beschenken möchtest, dann habe ich hier einige Geschenkideen für dich. Orientalische Dekoration Wie wäre es mit Orientalischen Teelichtgläsern, z.B. zur Dekoration oder für den nächsten Handlichtertanz 🙂 Foto-Artikel Wir lieben schöne Tanzfotos! Mit einem hochwertigen Fotobuch oder Kalender sorgst du im ganzen Jahr dafür, […]
Vorbereitung für ein Fotoshooting
Für ein Fotoshooting im Bereich Bauchtanz sollten vorab einige Überlegungen und Vorbereitungen stattfinden. Hier ein paar Ideen. Überlegungen Vorbereitungen am Tag vor dem Shooting Am Tag des Shoootings Diese Fotos stammen vom 27.11.2024 und dienen der Inspiration:
10 Vorteile jetzt mit dem Tanzen zu starten!
1. Deine Körperhaltung verbessert sich und du beugst Rückenschmerzen vor! Einen besonders intensiven Effekt hat Bauchtanz auf die Bauch-, Rücken-, Beckenboden- und Gesäßmuskulatur. Zudem können Sie mit entsprechenden Übungen die Arme und Hände sowie die Beine trainieren. Mit einer guten Choreografie wird daher die gesamte Skelettmuskulatur trainiert. Auch tieferliegende Muskeln werden angesprochen. Da Nacken-, Brust- und […]
Hinweise für einen Auftritt mit deiner Tanzgruppe
Bist du Tanzschülerin und deine Tanzlehrerin ermöglicht dir einen Auftritt? Was ist wichtig, damit der Auftritt für alle Beteiligten möglichst angenehm und stressfrei verläuft? Auftritte und Proben zu organisieren bedeutet oft sehr viel Stress. Nimm deiner Tanzlehrerin etwas davon ab, indem du dich an folgende Hinweise hältst: 1. Lies alle Informationen, die gegeben werden Vor […]
Wer kann beim Bauchtanzkurs mitmachen?
Du möchtest Bauchtanz bei mir lernen, weißt aber nicht, ob es für dich passend ist? In meinen Kursen tanzen nur Frauen, die Vielleicht findest du dich in der Beschreibung wieder? Wenn du magst, besuche gern den Einsteigerinnen-Workshop bei mir und erfahre in knapp 2h, ob Bauchtanz dir Spaß macht 🙂
Empfehlenswerte orientalische Restaurants
Ich liste hier einige Restaurants im Ruhrgebiet auf, bei denen ich bereits gegessen habe. Bei einigen gab es früher auch mal Tanz, so dass ich dort auch schonmal als Tänzerin gewesen bin. Restaurant Karawane Große Beckstraße 27 44787 Bochum www.restaurant-karawane.de/bochum/anfahrt.html Restaurant Alaturka Luisenstraße 63 42103 Wuppertal www.alaturka-wuppertal.de Restaurant Droschke Willem-van-Vloten-Str. 51 44263 Dortmund-Hoerde […]
Die 1. Bauchtanzstunde – Wie bereite ich mich vor als Schülerin?
Vorbereitung Informiere dich gern auf meiner Webseite über die angebotenen Kurse und Workshops. Gern berate ich dich auch telefonisch oder per Whatsapp. Schreibe mir dazu einfach eine Kontaktnachricht mit deinen Anliegen, ggf. Wunsch-Kurs oder bisherigen Erfahrungen. Am Tag des Unterrichts Zur 1. Bauchtanzstunde bitte etwas eher da sein, gerne etwa 15-20 Min. vor Start des Kurses […]
Wie kann ich mich als Schülerin schneller verbessern?
Damit du dich verbesserst, ist es wichtig, dass dein Körper und Geist die Bewegung oft wiederholt, dazu eignet sich am Anfang am Besten der wöchentliche Kurs. Wenn du es nicht nur zum Spaß, zum Stressabbau und gesundheitlich machen möchtest, sondern wirklich gut tanzen möchtest, beachte folgende Tipps: 1. Komme regelmäßig in den Kurs Komme regelmäßig […]