Bin ich zu unbeweglich für Bauchtanz?
Viele Einsteigerinnen glauben, sie müssten bereits beweglich sein, um mit Bauchtanz beginnen zu können. Häufig entsteht diese Sorge durch Bühnenvideos in den sozialen Medien, in denen erfahrene Tänzerinnen große, fließende oder sehr schnelle Bewegungen zeigen. Unterricht beginnt jedoch nicht am Ende einer Entwicklung. Beweglichkeit, Koordination und Körperwahrnehmung sind keine Eintrittskarte, sondern Bereiche, die sich durch […]
Mein 10. Oktober 2026 in 10 Bildern
Ich führe das neue Format von #10von10 fort. Mein Tag Am Samstag, den 10. Oktober 2026 bin ich morgens zur Tanzschule gefahren und habe für 3 Gruppen eine Generalprobe für die Show „Magie des Orients“ durchgeführt. Anschließend habe ich meinen Kurs „Bauchtanz Fitness“ gegeben. Das macht immer viel Spaß und man kommt super ins Schwitzen […]
Bauchtanz Fitness oder Technikunterricht: Was ist der Unterschied?
Auf den ersten Blick nutzen Bauchtanz Fitness und klassischer Bauchtanzunterricht ähnliche Musik und Bewegungen. Trotzdem verfolgen beide Formate unterschiedliche Ziele. Wer vor der Buchung weiß, was sie erwartet, kann ein Angebot wählen, das wirklich zum eigenen Alltag und Lernwunsch passt. Im Bauchtanz-Fitnesskurs steht die fortlaufende Bewegung im Vordergrund. Nach einem Warm-up folgt ein Hauptteil mit […]
Bauchtanz für den Henna-Abend: Ein besonderes Highlight für eure Feier
Ein Henna-Abend ist für viele Familien weit mehr als eine Feier. Er ist ein besonderer Moment vor der Hochzeit, an dem Familie und Freunde zusammenkommen, Traditionen gepflegt und gemeinsame Erinnerungen geschaffen werden. Wenn ihr euren Henna-Abend mit einem besonderen Programmpunkt bereichern möchtet, kann eine professionelle Bauchtanzshow für einen stimmungsvollen Höhepunkt sorgen. Mit Musik, ausdrucksstarken Bewegungen […]
Mein 10. September 2026 in 10 Bildern
Ich führe das neue Format von #10von10 fort. Mein Tag Am Donnerstag, den 10. September 2026 fuhr ich zuerst ins Büro. Hier ein Aufzug- Selfie 🙂 Kurz bevor ich nach Dortmund zu meinen Bauchtanzkursen losfuhr, habe ich noch schnell ein Pakt ausgepackt und meine neuen Holzabdeckplatten auf die entsprechenden Möbel plaziert. Werbung aus Empfehlung: Omformo […]
Mein 10. Juli 2026 in 10 Bildern
Ich führe das neue Format von #10von10 fort. Mein Tag Am Freitag, den 10. Juli 2026 arbeitete ich tagsüber im Büro und fuhr zur Uni. Zum Mittag gab es meinen Lieblingssnack „D-Deat“, vegan, proteinreich und tolle Nährstoffe, schmeckt sogar und das mit nur 200 Kalorien 😉 Zuhause öffnete ich zwei ankommende Packete 🙂 Einmal von […]
Auftritt bei der Extraschicht in Bochum
Die Extraschicht fand dieses Jahr u.a. in der Jahrhunderthalle Bochum statt, wo ich solo als auch mit zwei Gruppen eine Vorführung hatte. Samstag, 27. Juni 2026 Zuerst hatte die Bochumer Gruppe Backbeats Orientals ihren Auftritt und zeigte einen Spanisch-Arabischen Fächertanz. Danach zeigte ich als Solotanz im 2. Showblock einen Trommeltanz mit Stock. Im 3. Showblock […]
Auftritte BüWo in Bochum
Die Bürgerwoche ging wieder los und wir waren nun bereits zum wiederholten Male dabei und das bereits seit dem Jahr 2017! Mittwoch, 10. Juni 2026 Los ging es am Mittwoch, den 10. Juni 2026 in Laer, Auftritt mit der Gruppe Nurah und Backbeats Orientals. Donnerstag 11. Juni 2026 Am Donnerstag traten wir bereits zum 3. […]
Mein 10. Mai 2026 in 10 Bildern
Ich führe das neue Format von #10von10 fort. Mein Tag Am Sonntag, den 10. Mai 2026 war ich in Hannover bei einer Bauchtanz-Messe, der „World of Orient“. Samstags fanden bereits Workshops, Messe und eine Show statt. Am Sonntag schlenderten wir über die Messe. Hier gibt es Accessoires wie Schmuck, Schleier, Hüfttücher usw. zu kaufen. Aber […]
Auftritt beim Orienttanztreff
Am Sonntag, den 19. April 2026 trat die Gruppe Orientals beim Orientalischen Tanztreff in Oberhausen, organisiert von Nahema, auf. Die Gruppe zeigte einen Spanisch Orientalischen Tanz mit Handfächer. Im Herbst 2026 wird eine weitere meiner Tanzgruppen beim Orientalischen Tanztreff mittanzen. Wir freuen uns schon 🙂
Zwei Gruppenshows an einem Tag: Was meine Gruppe dabei lernt
Am 21. März 2026 trat meine Auftrittsgruppe Nurah an einem Tag bei zwei Veranstaltungen auf. Am Nachmittag waren wir bei einer Benefiz-Schülerinnenshow in Bochum-Werne zu Gast, anschließend fuhren wir zum Orientalischen Tanzfest nach Herten. Bei beiden Auftritten präsentierten wir ein Trommelsolo, jedoch in unterschiedlicher Besetzung und mit einem anderen Kostüm. Für das Publikum dauert eine […]
Mein 10. März 2026 in 10 Bildern
Ich führe das neue Format von #10von10 fort. Mein Tag Am Dienstag, den 10. März 2026 war ich gerade auf meinem Kanarenurlaub mit AIDAluna unterwegs und wir legten morgens auf Madeira an. Uns erwartete ein Sonne-Wolken Mix und ca. 16 Grad und sehr viel Wind. Von meiner Balkonkabine aus beobachtete ich das Einlaufen im Hafen […]