Zwei Gruppenshows am 21.03.2026
Am Samstag, den 21. März 2026 konnte meine Gruppe Nurah bei zwei Bühnenshows mittanzen. Los ging es nachmittags um 16:00 Uhr in Bochum Werne mit der Benefiz-Schülerinnen-Show der Pyramide. Wir zeigten ein Trommelsolo. Anschließend fuhren wir nach Herten. Hier veranstalte Nadhiyah ihre jährliche Show als Orientalisches Tanzfest für Frauen. In einem anderen Kostüm und unterschiedlicher […]
Mein 10. März 2026 in 10 Bildern
Mein Tag Am Dienstag, den 10. März 2026 war ich gerade auf meinem Kanarenurlaub mit AIDAluna unterwegs und wir legten morgens auf Madeira an. Uns erwartete ein Sonne-Wolken Mix und ca. 16 Grad und sehr viel Wind. Von meiner Balkonkabine aus beobachtete ich das Einlaufen im Hafen von Madeira. Nach einem ausführlichen Frühstück mit einigen […]
Auftritt beim Orienttanzfest
Meine Gruppe Nurah durfte bei Nadhiyah in Herten auftreten, am 30.11.2025 beim Orientalischen Tanzfest. Wir zeigten einen Spanisch-Arabischen Tanz mit Fächer. Es war wie immer toll unter so vielen tanzbegeisterten Mittänzerinnen und Besuchern einen schönen Abend zu verbringen.
Mein 10. Juli 2025 in 10 Bildern
Ich führe das neue Format von #10von10 fort. Mein Tag Am Donnerstag, den 10. Juli 2025 stand ich morgens um 07:30 Uhr auf und machte mich fertig. Heute arbeitete ich im Home Office. Zuerst gab es einen leckeren Tee-drink dea zur Entschlackung (mit etwas grüner Kaffeebohne, denn ich trinke ja keinen Kaffee). Außerdem machte ich mir Spiegeleier […]
Struktur im Business-Alltag
Da ich verschiedenen Tätigkeiten nachgehe brauche ich im Alltag vor allem eins: Struktur und Organisationsfähigkeit. Für Unvorhergesehenes ist außerdem immer etwas Zeitpuffer sinnvoll einzuplanen. Einige hilfreiche Tipps von mir 1. Der Schreibtisch sollte immer aufgeräumt sein und einen guten Überblick über alles verschaffen. 2. Dinge, die sofort erledigt werden können und unter 1 Minute Zeit […]
Auftritte BüWo in Bochum
Die Bürgerwoche ging wieder los und wir waren nun bereits zum wiederholten Male dabei und das bereits seit dem Jahr 2017! Mittwoch, 11. Juni 2025 Los ging es am Mittwoch, den 11. Juni 2025 in Laer, Auftritt mit der Gruppe Nurah 🙂 Donnerstag 12. Juni 2025 Am Donnerstag traten wir auf dem seit einem Jahr […]
Mein 10. Juni 2025 in 10 Bildern
Ich führe das neue Format von #10von10 fort. Mein Tag Am Dienstag, den 10. Juni 2025 stand ich morgens um 07:00 Uhr auf und machte mich fertig für die Büroarbeit. Zuerst gab es einen leckeren drink chi aus grüner Kaffeebohne, denn ich trinke ja keinen Kaffee. Zum Wachwerden und für den Energiekick ist der super, […]
Rückblick Auftritt Henna Abend
Am Freitag, den 16. Mai 2025 wurde meine Gruppe Nurah für einen Henna Auftritt in Krefeld gebucht. Wir fuhren gegen 16:30 Uhr los, da wir gegen 18:00 Uhr in Krefeld sein wollten. Wir waren überpünktlich dort und zogen uns um. Die Location war wirklich sehr hübsch. Die Zeit vor dem Auftritt nutzen wir um ein […]
Mein 10. Mai 2025 – in 10 Bildern
Ich führe das neue Format von #10aus10 fort. Mein Tag Am Samstag, den 10. Mai 2025 stand ich morgens um 09:00 Uhr auf und machte mich fertig. Heute unterrichtete ich keine Kurse, da ein Gruppenauftritt anstand. Wir hatten fantastisches Wetter, ca. 23 Grad und Sonne pur 🙂 Den Morgen ging ich gemütlich an, bügelte die […]
Rückblick: Bauchtanz Gruppenauftritt bei Dort.bunt
Heute zeige ich virtuell einen Rückblick unseres letzten Gruppen-Auftritts am Freitag, den 02.05.2025 in Dortmund bei Dort.bund. Am Freitag, den 02. Mai 2025 hatten wir fantastischen Wetter, etwa 26 Grad und viel Sonne. Morgens habe ich geduscht und mir schon einmal alles bereit gelegt für den Auftritt und dann im Home Office bis 16:00 Uhr […]
Wie ich 21 kg abgenommen habe
Meine erfolgreiche Abnehmreise startete am 03.02.2024. Seitdem (Stand April 2025) habe ich ca. 21 kg verloren (es variiert immer +/- 1 kg). Die Zeit war zäh, nicht immer ging das Gewicht schnell runter. Oft war ich auf einem Plateu und erst ein paar Tage später ging es weiter. Durchhalten lautet hier das wichtigste Tipp! Bereits […]
Bauchtänzerin buchen – Welche Informationen werden benötigt?
Für eine erste Buchungsanfrage werden folgende Infos benötigt, um ein Angebot erstellen zu können: Datum der Veranstaltung Art der Veranstaltung Anzahl der Gäste und Nationalitäten Adresse/Location (oder PLZ und Ort) Zu welcher Uhrzeit soll der Auftritt stattfinden? Ist ein Solo/Duo- oder Gruppenauftritt gewünscht? Gibt es Besonderheiten, z.B. in Bezug auf Parkplatzsituation, Gästestruktur, Tanzfläche, Deckenhöhe, Musik, […]