Bist du Tanzschülerin und deine Tanzlehrerin ermöglicht dir einen Auftritt?
Was ist wichtig, damit der Auftritt für alle Beteiligten möglichst angenehm und stressfrei verläuft? Auftritte und Proben zu organisieren bedeutet oft sehr viel Stress. Nimm deiner Tanzlehrerin etwas davon ab, indem du dich an folgende Hinweise hältst:
Lies alle Informationen, die gegeben werden
Vor einem großen Auftritt gibt es bestimmt viele Informationen, bei mir oft per WhatsApp. Bitte lies alles sorgfältig durch, damit wiederholende Fragen vermieden werden können.
Versuche bei den Proben anwesend zu sein
Diese Proben sind zuallererst für dich selbst gut. Du wirst an dem Show-Tag viel sicherer sein, wenn du die Bühne und den Ablauf besser kennst.
Bitte tu alles, um die Probentermine möglich zu machen, damit sie für alle und besonders für dich einen Nutzen haben.
Sei pünktlich am Auftrittstag
Am Tag eines Auftritts herrscht oft Stress und Aufregung. Sollte ein Teil der Gruppe zum verabredeten Zeitpunkt noch nicht da sein, bringt das allen viel Stress und Angst. Bitte sei daher pünktlich.
Rechne mit Wartezeiten
Bei einem Auftritt mit mehreren Gruppen entstehen immer Wartezeiten. Bei den Proben kann es sein, dass eine Gruppe etwas mehr Aufmerksamkeit braucht und sich der Probenplan mal verschiebt. Auch am Tag des Auftrittes hat man vorher und währenddessen oft nichts zu tun. Sei nicht ungeduldig hinter der Bühne, sondern sorge für eine angenehme, ruhige Stimmung.
Du bist Tänzerin und kein Zuschauer
Manche Show-Situationen erlauben es, dass auch Tänzerinnen einen Teil des Auftrittes sehen können. Damit kannst du aber im Vorhinein nicht fest rechnen. Normalerweise gilt dir Regel: die Tänzer bleiben hinter der Bühne. Du hattest ja vielleicht bei der Generalprobe schon die Gelegenheit alle Gruppen zu sehen. Darum rechne damit, dass du hinter der Bühne wartest.
Achte auf dein Kostüm
Bringst du dein eigenes Kostüm mit? Dann kontrolliere 1-2 Tage vorher vorher noch einmal, ob du alle Teile hast, ob alles gebügelt ist und ob alles heile und schön ist. Das erspart dir selbst und den anderen viel Panik am Auftrittstag.
Behalte deine Nervosität für dich
Ja, wahrscheinlich bist du vor dem Auftritt nervös und das Lampenfieber packt dich. Das ist ganz normal und auch irgendwie ein ganz schönes, besonderes Gefühl.
Atme tief durch, konzentriere dich auf das, was kommt, und genieße. Atme mehrmals tief durch, das sorgt für Sauerstoff im Gehirn und du kannst besser denken.
